ENTRE TOI ET MOI - NEW YEAR, NEW ME ?

Heeeeyyyyy guuuyyyysss, j’espère que vous allez bien !

Tout d’abord, bonne année et bonne santé à tous !! J’espère que cette année sera remplie de bonnes opportunités et de bonheur pour chacun de vous.

En faisant une rétrospective de mon année 2025, et en retraçant mes réussites ainsi que mes échecs, j’ai eu envie de commencer l’année en vous partageant cet article.

Chaque année, je me fixe des objectifs ambitieux avec une détermination et un grand enthousiasme.  Malheureusement, ces objectifs sont souvent les mêmes, ce qui veut dire que j’échoue à chaque fois. J’ai donc essayé de comprendre pourquoi mes objectifs ne sont jamais atteints et sont reportés à l’année suivante, et je pense que c’est parce que j’agis trop avec euphorie.

Chaque année, dès le 1er janvier, je me dis que c’est mon année. Je suis déterminé à tout changer et à devenir une nouvelle personne. Cependant, cette motivation ne dure qu’un mois. Elle finit par s’estomper avec le temps, bien qu’il m’arrive d’avoir de petits élans de motivation pour m’y remettre, mais, ces élans ne durent malheureusement qu’une à deux semaines.

Je pense que le problème vient du fait que je ne prends pas le temps d’exposer et de détailler ce que je veux réaliser, changer ou ajouter à mon quotidien pour la nouvelle année qui commence. En plus, je me mets beaucoup de pression pour que tout soit fait rapidement, ce qui rend l’effet inverse et me mène à la procrastination.

Je note mécaniquement mes envies de manière générale et assez vague, sans réfléchir à la manière de les réaliser. Changer, ajouter ou même supprimer une habitude est un processus compliqué qui demande de la patience et surtout de la rigueur au quotidien.

Pour cette nouvelle année, j’ai décidé de faire les choses différemment. Je consacre tout le mois de janvier à définir des objectifs clairs et détaillés. Je ne me mets aucune pression ni aucun délai pour les atteindre rapidement.  Surtout, je me récompense à chaque étape franchie pour m’auto-encourager.

Je ne suis pas sûr que ce soit la bonne décision, ni même si je vais vraiment devenir la version 2.0 de moi-même, mais je pense que je peux tenter cette méthode et voir où cela me mène.

Parmi mes objectifs pour cette année, je souhaite notamment perdre du poids, prendre soin de mes cheveux, obtenir mon diplôme, établir une routine skincare efficace et, bien sûr, être plus active sur ce blog ! J’espère pouvoir partager mes réussites avec vous au fil de l’année, ou sinon, cela fera l’objet d’articles pour ma rubrique journal intime... 🤣

J’espère que cet article vous a plu mes stars. N’hésitez pas à partager vos astuces pour tenir vos résolutions et/ou les objectifs que vous vous êtes fixés pour cette nouvelle année.

Biissouuuusss et à bientôt 💋💋